Der einzige Sinn der Meditation liegt in der vollkommen Beruhigung des Geistes.
Die Stille des Geistes betrifft nicht nur die bewussten Ebene, sondern auch die tiefen, geheimen und verborgenen Ebenen des Bewusstseins.
Der Geist ist so vollkommen und völlig still, dass die Gedanken schweigen, anstatt in alle Richtungen umherzuwandern.
Eine der traditionellen Meditationslehrer, des traditionellen Ansatzes, über den wir hier sprechen, besagt, dass die Gedanken kontrolliert werden müssen.
Doch diese Lehre muss komplett beiseite gelassen werden. Und um dies zu bewerkstelligen, muss man sie sehr genau durchschauen, objektiv, ohne Emotionen.
Traditionelle Methoden sagen auch, dass man einen Guru, einen Lehrer, haben muss, der einem bei der Meditation hilft und sagt, was man tun soll.
Aber das Prinzip, dass jemand anderes etwas weiß und du nicht, und dass derjenige, der weiß, dich lehren wird, dir Erleuchtung geben wird, – impliziert eine Autorität von einem Meister, Guru, Retter, Sohn Gottes und so weiter.
Diese Autorität sagt dir, welcher Methode du folgen sollst – Tag für Tag – bis du schließlich ankommen wirst – wenn du Glück hast.
Das bedeutet, dass du den ganzen Tag mit dir selbst kämpfst, versuchst, dich einem Muster, einem System anzupassen, versuchst, deine eigenen Wünsche, deine eigenen Begierden, deinen eigenen Neid, deine Eifersucht, deine Ambitionen zu unterdrücken.
Und so gibt es immer Konflikt zwischen dem, was du bist, und dem, was nach dem System sein sollte. Das bedeutet Anstrengung. Ein Geist, der sich anstrengt, kann niemals ruhig sein.
Durch Anstrengung kann der Geist niemals völlig still werden.
Die Tradition sagt, dass man sich konzentrieren soll, um seine Gedanken zu kontrollieren.
Sich zu konzentrieren bedeutet lediglich, etwas abzuwehren, eine Mauer um sich herum zu errichten, sich zu schützen durch eine alles ausschließende Fokussierung auf eine Idee, ein Prinzip, ein Bild oder was auch immer.